¿Que es lo que me impide lograr mis objetivos? ¿Como lograrlo?

 Distractores 😐 

• Malos hábitos de sueño ( dormir tarde, despertar tarde)
• Redes sociales
• Televisión🎰
• Teléfono📵
• Videojuegos 🎮

Acciones correctivas 😉

• Establecer rutinas de sueño para lograr una mayor concentración y rendimiento durante el día.
• Hacer menos uso de dispositivos electrónicos, fijar el tiempo de una hora durante todo el día para revisar redes sociales, realizar llamadas o mandar mensajes.
• Fijar uno o dos días a la semana para poder dedicarle tiempo a actividades recreativas o de entretenimiento como lo son videojuegos, televisión, cine, etc, tratando de que estas no se mezclen con las actividades esscolares o el trabajo.